O essencial:
Há uma forma prática de perceber se a fruta que estás prestes a comprar foi "encerada": basta usares as tuas chaves. Com um gesto simples, consegues detetar resíduos invisíveis a olho nu e fazer escolhas mais conscientes, optando por fruta potencialmente mais natural e com melhor sabor.


Como escolher fruta mais natural?

Já te aconteceu comprares fruta com ótimo aspeto no supermercado e, poucos dias depois, parecer demasiado madura ou sem grande sabor? Não é só impressão tua: muitas vezes, o brilho da fruta deve-se a tratamentos aplicados para a conservar e torná-la mais apelativa.


Mas como perceber se a fruta que estás a levar para casa é mais natural ou se foi "encerada" para impressionar? O especialista em bem-estar Fabius Antal, citado no 'Huffington Post', revelou um truque simples e inesperado: usa as tuas chaves! Sim, aquelas que tens todos os dias na tua carteira. Antes de colocares a fruta no cesto, passa a chave pela casca com um pouco de pressão. Se surgir um resíduo esbranquiçado, é sinal de que a fruta foi encerada.


A aplicação de cera em frutas como maçãs, peras e citrinos não é algo novo. O objetivo é evitar a perda de água, aumentar a durabilidade e torná-las mais apelativas. Embora seja aprovada para consumo, nem toda a gente quer ingerir esses resíduos desnecessários. Por isso, este truque pode ajudar-te a escolher produtos mais naturais, saborosos e que duram mais tempo.


Outra dica importante para acertares nas frutas mais naturais é escolheres fruta da época. Regra geral, é mais saborosa, nutritiva e sustentável, já que evita longos transportes e armazenamento prolongado.


Pontos a reter:

  • Passar a chave de casa pela casca da fruta pode revelar se tem cera.
  • Resíduo esbranquiçado indica presença de revestimento artificial.
  • A cera é usada para conservar e melhorar o aspeto da fruta.
  • Optar por fruta da época garante mais sabor e qualidade.