Está oficialmente aberta a temporada dos leques, chapéus de palha e garrafas de água sempre à mão!
A poucos dias do início oficial do verão, as temperaturas vão disparar para os 40ºC e todo o país está sob aviso amarelo esta segunda-feira, de acordo com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
Beja e Évora lideram a lista das regiões mais quentes - onde os termómetros poderão mesmo ultrapassar os 40ºC. Segundo a “SIC Notícias”, o alerta amarelo estende-se a Lisboa, Porto, Santarém, Leiria, Viseu, Guarda, Faro, Évora, Setúbal, Viana do Castelo, Beja, Portalegre, Castelo Branco, Coimbra, Aveiro e Braga, e está em vigor até às 18h00 de quarta-feira.
No entanto, Bragança e Vila Real são exceção: começam sob aviso amarelo, mas passam a aviso laranja a partir da 00h00 de terça-feira.
Esta onda de calor intensa deve-se a uma massa de ar quente proveniente do Norte de África, que traz dias abrasadores, poeiras no ar e noites tropicais (sim, daquelas em que dormir sem ar condicionado ou ventoinha é quase impossível).
Com o verão mesmo aí à porta, não te esqueças destas dicas essenciais para sobreviveres ao calor: bebe muita água (mesmo que não tenhas sede), evita a exposição solar direta entre as 11h e as 17h, e claro, usa sempre protetor solar.
