Se pensavas que a pior parte das noites quentes era tentar dormir com 30ºC, então é porque nunca foste acordado às 3 da manhã pelos zumbidos das melgas.
As noites tropicais são sinónimo de janelas abertas, quartos abafados e uma batalha contra um dos inimigos mais persistentes do verão: as melgas. Mas é possível venceres esta guerra com algumas dicas simples.
A primeira regra para manteres os mosquitos afastados é eliminar os locais onde se podem reproduzir. As fêmeas depositam os ovos em água estagnada e basta uma pequena quantidade para que surja um novo foco de mosquitos. Tem atenção aos bebedouros para animais, pratos de vasos, baldes, regadores, piscinas ou até tampas de garrafas, segundo o site "Amerisleep".
Se a ideia de passar as noites a correr atrás das melgas com uma raquete elétrica não te agrada, o ideal é criares um ambiente onde elas não queiram entrar.
Eis algumas estratégias eficazes:
- Liga o ar condicionado ou ventoinhas. Os mosquitos preferem ambientes quentes e húmidos e o ar em movimento dificulta-lhes o voo.
- Instala redes mosquiteiras nas janelas e portas para impedir a entrada.
- Evita deixar as luzes acesas, sobretudo perto das janelas.
- Aplica repelente de insetos, especialmente nas zonas do corpo mais descobertas.
Para quem prefere alternativas mais sustentáveis, há várias opções naturais com bons resultados. As velas de citronela, por exemplo, libertam um aroma que incomoda os mosquitos. Já as plantas como lavanda, hortelã, alecrim ou manjericão, além de decorativas, funcionam como barreiras naturais contra insetos.
Com estas dicas, vais poder ter o sono de qualidade que mereces!