Muitas pessoas acreditam que só as lavagens a altas temperaturas garantem lençóis verdadeiramente limpos. Outras optam por ciclos mais curtos e frios, para poupar energia ou proteger os tecidos. Mas, afinal, qual é a temperatura ideal?
Segundo especialistas em saúde e higiene têxtil, citados no site alemão 'Ludwigshafen24', 60ºC é a temperatura recomendada para lavares a tua roupa de cama com segurança e eficácia. Esta é a única forma de garantir que os ácaros, bactérias, fungos e resíduos invisíveis são eliminados, sem danificar os tecidos nem aumentar demasiado o consumo energético.
Durante a noite, a roupa de cama acumula células mortas da pele, transpiração, restos de produtos cosméticos e até fluidos corporais. Em apenas sete dias, uma cama pode transformar-se num terreno fértil para microrganismos. Embora isso não represente um risco grave para pessoas saudáveis, pode ser problemático para quem tem pele sensível, alergias ou problemas respiratórios.
Acreditar que o calor extremo resolve tudo pode, na verdade, ser prejudicial. Lavagens a 90ºC, por exemplo, reduzem a vida útil dos tecidos, alteram a textura dos lençóis e aumentam os custos energéticos, sem oferecer vantagens significativas face ao ciclo a 60ºC.
Por outro lado, lavar a 30ºC ou menos é insuficiente para uma limpeza profunda, mesmo que os lençóis pareçam limpos e cheirem bem.
Além de optares pela temperatura certa, os especialistas aconselham trocar a roupa de cama pelo menos uma vez por semana, especialmente durante os meses mais quentes.
