Médico partilha dicas para prevenir dor de ouvidos durante voos

Viajar de avião pode ser sinónimo de férias, descanso e aventura, mas antes de estarmos a beber um sumo tropical com os pés na areia, há todo um ritual pouco glamoroso: fazer malas à pressa, chegar com tempo ao aeroporto, procurar a porta certa e, para os menos fãs de voar, controlar os nervos de última hora.

E depois, quando finalmente descolamos e começamos a ver nuvens pela janela, lá vem aquela sensação estranha nos ouvidos. Mas afinal o que se passa ali?

A resposta está numa estrutura minúscula mas poderosa: a trompa de Eustáquio. Esta "passagem secreta" liga o nariz ao ouvido interno e tem uma missão delicada -equilibrar a pressão entre o que está dentro da nossa cabeça e o que se passa cá fora.

Durante a subida ou descida do avião, a pressão muda rapidamente. Se essa trompa estiver obstruída, talvez por causa de uma constipação ou alergia, o ouvido não consegue adaptar-se e sentimos aquele bloqueio incómodo. Quem explica tudo isto é o médico Michael, "drmichaelsays", no TikTok.

Mas nem tudo está perdido. Segundo este médico, há truques simples que podem ajudar: engolir, bocejar bem fundo ou tapar o nariz e soprar suavemente. Se nada disso funcionar, pode ser que estejas a lidar com uma disfunção da trompa de Eustáquio.

A boa notícia? Há formas de prevenir. O médico recomenda, por exemplo, inalar vapor com óleo de eucalipto antes do voo. Ou, se quiseres ir mais longe, usar um spray nasal com corticoides uns dias antes da viagem.

Ou seja, da próxima vez que te sentares num avião e começares a sentir aquele “ploc” nos ouvidos, já sabes: o teu corpo está apenas a tentar ajustar-se à pressão.