Com o outono e o inverno, o ar condicionado continua a ser presença constante, especialmente nos locais de trabalho. Mas será que o aparelho pode prejudicar a tua saúde nestas estações mais frias?
A resposta da ciência é clara: o ar condicionado, por si só, não causa constipações, gripes ou outras infeções respiratórias. Para ficares doente, tens de entrar em contacto com vírus ou bactérias. No entanto, o ambiente criado por um aparelho mal regulado pode irritar as vias respiratórias e tornar-te mais vulnerável a infeções que já circulam no ar durante os meses frios.
Quando funciona no modo quente, o ar condicionado retira humidade ao ambiente, deixando-o mais seco do que é confortável para o sistema respiratório. Isto pode resultar em nariz seco, garganta irritada, olhos desconfortáveis e numa menor eficácia das defesas naturais, de acordo com o 'The Weather Channel'.
Mas mais do que o ar quente em si, o verdadeiro risco está na falta de manutenção. Filtros sujos acumulam pó, ácaros, fungos e outras partículas que podem ser libertadas para o ar quando ligas o aparelho. A recomendação é simples: limpar regularmente, idealmente uma vez por mês, ou seguir as indicações do fabricante.
E quanto aos famosos choques térmicos? A diferença entre o frio da rua e o calor de casa ou do trabalho pode causar desconforto ou irritação nasal, mas não te vai constipar. Isso fica a cargo dos vírus.
