O essencial:
Beber água engarrafada não garante maior segurança. Segundo uma médica de Harvard, o plástico pode libertar microplásticos, sobretudo quando exposto ao calor. A água da torneira, quando devidamente filtrada, surge como uma opção mais fiável.
Afinal, qual é a mais recomendada?
A discussão entre água da torneira e água engarrafada reacendeu depois de um alerta deixado por Trisha Pasricha, médica e investigadora da Harvard Medical School, que abordou o tema num vídeo divulgado nas redes sociais.
A especialista chama a atenção para um risco pouco visível: as garrafas de plástico podem libertar microplásticos para a água, especialmente quando sujeitas a temperaturas elevadas, como acontece frequentemente no interior de automóveis ou em ambientes quentes.
De acordo com Pasricha, quem procura água mais limpa e segura não precisa necessariamente de recorrer à água engarrafada. A alternativa passa por água da torneira associada a sistemas de filtração eficazes, segundo o site 'Lifo'.
Este tipo de sistema força a água a atravessar uma membrana especial, permitindo remover microplásticos e outras substâncias. A médica sublinha ainda a importância da manutenção: filtros não substituídos dentro do prazo recomendado perdem eficácia e podem comprometer a qualidade da água.
Segundo a especialista, não é necessário eliminar por completo a água engarrafada do quotidiano. No entanto, escolhas conscientes, como evitar água engarrafada exposta ao calor e apostar numa boa filtração, podem reduzir a exposição a substâncias potencialmente nocivas.
Pontos a reter:
- A água engarrafada não é necessariamente a mais segura.
- O calor pode acelerar a libertação de microplásticos do plástico.
- Água da torneira filtrada é uma alternativa recomendada por especialistas.
- A manutenção dos filtros é essencial para garantir segurança.
