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O que diz o teu coração

"O que diz o teu coração" é o podcast conduzido por Vera de Melo onde o amor é o grande protagonista. Em cada episódio, Vera de Melo recebe figuras públicas para conversas autênticas e inspiradoras sobre relações, emoções e as diferentes formas de amar. Com uma abordagem leve e íntima, exploram histórias de vida, aprendizagens e aquilo que realmente faz o coração bater mais forte. Um espaço único para reflectir, aprender e, acima de tudo, sentir. Semanalmente à 6ª feira.

- 19.12
- EP. 8 | T3 O Que Diz o Teu Coração com os Actores da Série Casa Abrigo (Ao vivo no Tribeca)
- Há histórias que não servem apenas para serem vistas. Servem para acordar, proteger e transformar. Neste episódio, a série Casa Abrigo foi o ponto de partida para uma conversa profunda sobre coragem, consciência e o poder de dar voz a quem tantas vezes vive no silêncio. Falámos de dor, sim. Mas sobretudo de força, de escolhas difíceis e de como a arte pode ser um lugar seguro para contar verdades que precisam de ser ouvidas. Quando uma história é contada com verdade, ela pode mudar quem a cria, quem a vive… e quem a escuta. Talvez este episódio não te dê respostas. Mas pode dar-te algo ainda mais importante: esperança.

- 12.12
- EP. 7 | T3 O Que Diz o Teu Coração com Marta Gil (Ao vivo no Tribeca)
- Há conversas que não são apenas conversas, são despertares. No novo episódio de O Que Diz o Teu Coração, a Marta Gil senta-se comigo para abrir janelas dentro de nós: aquelas que estavam fechadas, outras que nem sabíamos que existiam. Falámos sobre coragem, reinícios, sobre o caminho silencioso que cada pessoa faz para voltar a si mesma. É uma daquelas trocas que acende qualquer pessoa que esteja a precisar de um sinal, um sopro ou simplesmente a lembrança de que ainda há muito dentro de si por descobrir. Se sentes que estás prestes a virar página, este episódio é para ti. Carrega no play e deixa o coração guiar o resto.

- 05.12
- EP. 6 | T3 O que diz o teu coração com Patrícia da Costa Moura
- Nos primeiros meses, cada gesto é linguagem. Cada colo, cada mamada, cada micro-rotina constrói segurança no coração do teu bebé.Neste episódio, a Patrícia da Costa Moura ajuda-nos a perceber como a nutrição na primeira fase da vida é mais do que alimento: é regulação emocional, vínculo e a base de todas as futuras conquistas.Clarifica mitos, acalma ansiedades e mostra como transformar o caos da introdução alimentar numa viagem sensorial cheia de segurança e vínculo. No fim… lembra-te disto: o teu bebé não precisa de pratos perfeitos. Precisa de ti, presente, atento e sem medo de aprender pelo caminho.

- 28.11
- Ep. 5 | T3 O que diz o teu coração com Mónica Vale de Gato
- Há pessoas que entram num podcast e, de repente, parece que o sofá ganha vida própria. A Mónica Gato é uma delas. Entre gargalhadas, reflexões sinceras e umas quantas aventuras, falámos do seu novo espetáculo — Próxima Paragem — onde o humor é tão certeiro que quase nos sentimos dentro da viagem. Abordámos aquele tema universal: o amor, no seu caso com um "beto". Sim, aquela montanha-russa emocional cheia de códigos sociais, camisolas às riscas, e momentos em que o coração tenta acompanhar o ritmo enquanto o cérebro diz: “Calma, respira, isto é estudo de caso!” Por trás das piadas, houve verdades importantes: como é que nos adaptamos, como gerimos expectativas, e como mantemos a nossa identidade mesmo quando a vida parece um comboio com paragens inesperadas. Se precisas de rir, este episódio é a tua próxima paragem.

- 18.11
- Ep. 4 | T3 O que diz o teu coração com Daniela Oliveira
- Há conversas que não são só conversas. São aqueles momentos raros em que alguém abre a porta do seu mundo, mostra as cicatrizes, os medos, as quedas… e, ainda assim, sorri com a força de quem sabe reerguer-se. A Daniela Oliveira, mulher de uma determinação que contagia, sentou-se comigo para falar sobre exercício físico, mas acabou por ir muito mais fundo. Contou como navegou a própria doença, como transformou o “não consigo” em “vou tentar”, e como descobriu no movimento um lugar seguro, honesto e terapêutico. Este episódio é para ti, que às vezes duvidas do teu próprio ritmo. Para ti, que te esqueces de que o corpo fala antes da mente. E para ti, que precisas de ouvir que a vulnerabilidade não te diminui, aproxima-te. Se precisas de um empurrãozinho para cuidares de ti com mais gentileza, este é o episódio que vais querer escutar.

- 14.11
- Ep. 3 | T3 O que diz o teu coração com Alexandre Raposo
- Desta vez, o coração fala através da tesoura O Alexandre — visagista, artista do olhar e do gesto — vem conversar sobre perfeição, rebeldia e o poder simbólico de um corte de cabelo (sim, até aquele de 60 euros) Falámos sobre família, sobre como as primeiras experiências podem deixar marcas… mas também abrir espaço para o desafio, a reinvenção e a autenticidade. Não vais querer perder

- 06.11
- Ep. 2 | T3 O que diz o teu coração com Catarina Miranda e Afonso Leitão
- Toda a gente tem uma opinião sobre eles — mas será que conhecem a história toda? A Catarina Miranda e o Afonso Leitão vieram ao “O que diz o teu coração” e responderam sem fugir: falaram de relações passadas, da transição entre amores e da pressão de viver sob julgamento. Este não é um episódio sobre polémica. É sobre o que resta quando as luzes se apagam

- 30.10
- Ep. 1 | T3 Traços de Amor com Eliane Pinto
- Há marcas que a vida deixa… e há traços que devolvem o amor-próprio. “Traços de Amor” é isso — é transformar uma sobrancelha em símbolo de coragem, um espelho em lugar de reencontro, um simples gesto em abraço silencioso. Neste episódio de “O que diz o teu coração”, falamos sobre como a micropigmentação pode devolver mais do que estética pode devolver identidade, autoestima e esperança. Porque cada traço conta uma história. E algumas histórias merecem ser desenhadas com amor.

- 26.09
- Ep. 40 | T2 O que diz o teu coração com Sandra Celas
- Neste episódio do “O Que Diz o Teu Coração”, recebemos a Sandra Celas, uma mulher que nos mostra que ser artista vai muito além de representar. Falámos sobre o que significa viver da arte, os desafios de ser atriz e mãe, as pausas que também fazem parte do caminho e as paixões que a movem para lá dos palcos. A Sandra lembra-nos que não somos só o que fazemos, somos o que sentimos, criamos e ousamos sonhar. Vem ouvir esta conversa que é sobre coragem, autenticidade e a beleza de nunca deixar de reinventar-se!

- 19.09
- Ep. 39 | T2 O que diz o teu coração com Camila Vitorino
- Ser Miss não é só brilho e palco. É escolher carregar sonhos nas costas, enfrentar o peso da responsabilidade e, às vezes, afastar-se de quem amamos para se encontrar. No “O Que Diz o Teu Coração”, recebemos Camila Vitorino, uma mulher de garra e a primeira mãe a conquistar o título de Miss Universo Portugal, que nos conta, sem filtros, os desafios que enfrentou na sua vida pessoal como o corte com a família e a exigência de atingir sempre o seu melhor até à conquista do título e a pressão de representa não só a si mesma, mas milhares de sonhos à sua volta. Ela partilha como aprendeu a equilibrar o palco e a vida pessoal, a lidar com o peso das expectativas e, sobretudo, a transformar obstáculos em força para continuar a perseguir os seus sonhos. Não podes perder!

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