“CÓDIGO X” - O NOVO PODCAST DA RFM QUE VAI DIZER TUDO O QUE FICA ENTALADO NA GARGANTA. E quem vai dizer tudo é a Ana Arrebentinha, a Joana Machado Madeira, a Carmo Sousa Lara e a Vera de Melo.
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- 03.03
- Dia da mulher ainda faz sentido existir? Código X Ep. 6 T2
- O Dia da Mulher é celebrado todos os anos.Mas no Código X fizemos a pergunta que quase ninguém quer fazer: Ainda faz sentido existir? Neste episódio juntámo-nos para olhar para esta data sem filtros, com diferentes perspetivas e algumas ideias que podem incomodar. Porque há temas que toda a gente celebra… mas quase ninguém questiona.
- 24.02
- Acesso a redes sociais a menores. Sim ou não? Código X Ep.5 T2
- As redes estão a proteger-nos ou a controlar-nos? Estão a informar ou a manipular? Devem os menores ter acesso livre? Quem é responsável pelo cyberbullying e pelas fake news — as pessoas ou as plataformas? Se fechassem as redes amanhã… a sociedade ficava mais saudável ou mais silenciosa?
- 19.02
- Coisas que se normalizaram mas não são normais | Código X Ep. 4 T2
- Neste episódio do Código X vamos falar das coisas que a sociedade decidiu aceitar… tipo spam emocional. Aquilo que toda a gente faz… mas ninguém devia achar normal. Vai haver identificação? Vai. Vai haver desconforto? Também. Mas principalmente… vai haver gargalhadas nervosas
- 10.02
- Dia dos Namorados | Código X Ep. 3 T2
- O dia em que o amor anda no ar… e o desespero também. Flores caras, jantares com filas de espera, declarações copiadas da internet e casais a fingir felicidade só para o Instagram. Um episódio para quem ama, para quem odeia, para quem finge que não quer saber e para quem só quer saber onde está a sobremesa. Carrega no play antes que alguém te ofereça um ursinho de peluche com um coração ao peito.
- 04.02
- Dividir conta - sim ou não? | Código X Ep. 2 T2
- Reunir os amigos para jantar é maravilhoso… até chegar a conta. Divide-se tudo por igual? Cada um paga o que comeu? Neste episódio do Código X, falamos sem filtros sobre este clássico drama social: a matemática emocional das contas de grupo, as injustiças gastronómicas, os forretas profissionais, os distraídos crónicos e os que fogem à conta como fogem às responsabilidades. Porque há temas que merecem ser resolvidos à mesa. Código X com Ana Arrebentinha, Carmo Sousa Lara e Vera de Melo.
- 28.01
- O X da semana: a pressão de mudar | Código X Ep. 1 T2
- O X da semana não foi uma letra. Foi um peso. No Episódio 1 da Temporada 2 do Código X, falámos da pressão da mudança, aquela que aparece sempre com o virar do ano, embrulhada em objetivos, listas e promessas que nem sempre nascem dentro de nós. Porque há metas que não são sonhos. São obrigações disfarçadas. Expectativas da sociedade que aprendemos a chamar de ambição. Falámos do quanto é difícil avançar quando o caminho não é nosso. Do cansaço emocional de tentar corresponder E da liberdade silenciosa que começa quando ousamos perguntar: Isto é mesmo meu? E houve também momentos X. Da Ana, da Carmo e da Vera. Três histórias, três lugares de vida diferentes, a mesma verdade psicológica: ninguém muda por calendário, muda por consciência. Pensa nisso!
- 19.12
- E quando não sinto espirito natalício? | Código X Especial de Natal
- E se o problema não fores tu… mas o Natal? No Código X falamos do tabu que ninguém quer assumir: não sentir o espírito natalício num mundo que te obriga a sentir. Alegria por decreto. Gratidão forçada. Famílias perfeitas no feed. A psicologia chama-lhe dissonância emocional. A internet chama-lhe “falta de magia”. Nós chamamos-lhe honestidade emocional. Este episódio não é fofo. É desconfortável. E talvez por isso… necessário.
- 27.11
- Promoções ou ilusões? | Código X Ep. 26
- Black Friday: o dia oficial em que todos fingimos ser peritos em “boas oportunidades”. No novo episódio do Código X, falámos sobre compras impulsivas, truques das lojas e aquelas histórias que todos conhecemos, mas ninguém admite. Se queres perceber como o marketing te influencia (mais do que imaginas) e comprar com um pouco mais de consciência, este episódio é para ti.
- 20.11
- Sexo = termómetro da relação? | Código X Ep. 25
- Dizem por aí que o sexo é o termómetro da relação. Nós dizemos: mito. Uma relação é muito mais do que noites intensas ou dias mornos. O amor nunca cabe numa métrica tão pequena. Há fases com mais desejo e fases com menos e isso não define a força de um casal. Define apenas que a vida acontece: cansaço, stress, rotina, mudanças, emoções que pedem tempo. O verdadeiro “termómetro” está noutro lugar: na forma como se cuidam, como comunicam, como se reencontram quando se perdem, e como escolhem ficar quando é mais fácil fugir. Sexo é linguagem, não avaliação. É expressão, não diagnóstico. É um dos capítulos, não o livro inteiro. No Código X, desmontamos mitos para construir relações mais conscientes. Porque medir o amor pelo sexo é reduzir o que é enorme. E o amor… é sempre maior do que isso.
- 13.11
- Entre o filtro e a verdade | Código X Ep. 24
- No novo episódio do CódigoX, falamos sobre o lado (nem sempre bonito) de mostrar quem somos nas redes. Onde acaba a autenticidade e começa a exposição? Como encontrar o equilíbrio entre partilhar e proteger o que é só nosso? Um episódio para quem já sentiu que mostrar demais pode custar caro, mas esconder-se também tem um preço.
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