Quando chegas a casa, vais direto para a cama com a roupa do dia? Talvez não seja uma boa ideia!
Os especialistas têm boas razões para te aconselharem a deixar de fazer isso
De acordo com os especialistas do site "Better Homes & Gardens", a decisão de trocar de roupa ao chegares a casa depende muito da tua rotina. Andaste a trabalhar ao ar livre? Lidaste com sujidade? Tiveste um dia de alergias ou fizeste exercício físico? Nestes casos, mudar de roupa pode fazer toda a diferença!
Para quem trabalha em ambientes como hospitais, construção ou agricultura, é fundamental evitar levar contaminantes para a cama. Por esse motivo, trocar de roupa é essencial.
Mesmo quando não parece, a nossa roupa acumula suor, células mortas e outras impurezas ao longo do dia. Estas partículas podem ficar na cama e criar um ambiente perfeito para ácaros e bactérias. A solução é mesmo arranjares forças e trocares de roupa antes de relaxares.
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