Bryan Johnson: o homem que gasta 2 milhões de euros por ano para viver para sempre

Bryan Johnson é a estrela do novo documentário da Netflix, "O Homem Que Quer Viver Para Sempre", e mostra tudo o que faz para o conseguir

Jéssica Santos07.01.2025, 17:26

Se Bryan Johnson fosse uma personagem de ficção, seria Benjamin Button, o filme que conta a história da vida de um homem que, com o passar dos anos, vai rejuvenescendo.

O seu objetivo de combater o envelhecimento é tão obsessivo e rigoroso que virou um documentário na Netflix, "O Homem Que Quer Viver Para Sempre".

Aos 46 anos, o empresário milionário gasta 2 milhões de euros por ano para viver mais do que o próprio tempo permitiria. Desafiar o tempo e a gravidade é algo acessível apenas a alguns, uma vez que é um processo rigoroso e caro.

A rotina de Bryan não é para todos. Ele cumpre-a sempre, sem exceções - não há folgas, nem mesmo ao fim-de-semana. Acorda todos os dias às 5h30 da manhã, após 9 horas de sono. A primeira tarefa do dia? Meditação com um capacete que parece saído de um filme de ficção científica. Quando termina, recebe relatórios que avaliam a sua capacidade cerebral para enfrentar o dia.

Depois, vem o menu gourmet: um shot de mistura creatina, manganésio, iodo, péptidos de colagénio, espermidina, cacau e canela e uma colher de azeite extra virgem (três vezes ao dia, porque longevidade precisa de hidratação premium), seguida de um pequeno-almoço digno de um laboratório químico. São mais de 100 suplementos diários, todos meticulosamente organizados em caixas rotuladas pelos especialistas que o acompanham. No meio disso tudo, Bryan mastiga chicletes de xilitol durante 60 segundos cronometrados para evitar a degradação dos dentes.

Toda a dieta do milionário é vegana e limitada a não mais que 2.000 calorias por dia, excluindo totalmente álcool e açúcares. Ele gaba-se até de comer 22 quilos de vegetais por mês. O jantar é servido às 16h30 e a hora de deitar é por volta das 20h30.

O treino? Ah, não podia faltar! Duas horas diárias de atividade física para garantir que ele tem os bíceps de um jovem de 18 anos e a pele de um de 28. Até mesmo enquanto dorme, o corpo de Bryan Johnson está a ser monitorizado.

Estes métodos para o tornarem mais jovem já geraram alguma polémica, sobretudo quando experimentou transfusões de plasma do próprio filho adolescente, método que já deixou para trás.

No documentário da Netflix, "O Homem Que Quer Viver Para Sempre", ficamos a conhecer os bastidores desta obsessão pelo rejuvenescimento, que vai desde uma rotina de sono, de beleza, alimentação, treino, meditação e suplementos. Nada pode faltar, nem sair da rotina, pois é, segundo o próprio, um "efeito bola de neve".

Depois de ter atravessado um período de depressão e de pensamentos suicidadas, Bryan Johnson começou a empenhar-se num estilo de vida mais saudável e começou a usar todo o seu dinheiro nesta investigação.

(Imagens: Reprodução Trailer)

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